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開始當全職媽媽後

除了照顧小寶貝

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商品資訊





黑米營養豐富 /一碗黑米等同25碗白飯膳食纖維/有黑珍珠和世界米中之王的美譽 /



台灣米類中黑米僅生產7%珍貴 ，滋補作用佳 因此被稱補血米。















可煮粥、還可釀酒、做成黑米饅頭、黑米粥、黑米壽司、黑米餅乾、黑米點心、甜點等等...多項健康又營養的美食料理











黑米的營養成份：

維生素E：減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性，具抗氧化作用，增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。



維生素B12：有助於紅血球的形成，增進神經系統的健康。



膳食纖維：可促進腸道蠕動，增加飽足感，使排便比較柔軟而易於排出。膳食中有適量的膳食纖維時，可增加排便量。



鐵：組成血紅素及肌紅素的成分，參與紅血球的形成。構成血紅素的重要成份。



葉酸：有助於紅血球的形成，核酸與核蛋白的形成，幫助胎兒的正常發育生長。非常適合孕婦食用。



鈣：有助於維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康，可幫助血液正常的凝固功能，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，活化凝血?元轉變為凝血?，幫助血液凝固，調控細胞的通透性。



鎂：有助於骨骼與牙齒的正常發育，維持醣類的正常代謝，有效幫助心臟、肌肉及神經的正常功能，提升身體正常代謝。









品牌名稱
規格
  • 5.1-10公斤
產區
  • 台灣中部
米的種類
  • 黑米










．商品件數：16包
．主商品：濁水溪免浸泡養生黑米
．商品重量：600g／包
．成分：黑糯糙米
．保存方法：常溫保存，請置於無陽光直射的位置存放，開封後，請密封保存於冰箱中冷藏
．保存期限：六個月。未開封可冷藏保存一年。
．食用方式：黑米1杯+水1杯；可黑米1杯+白米1杯混合煮，水份和幾杯米一樣多，免浸泡

營養標示-每100公克
熱量：352大卡
蛋白質：8.0公克
脂肪：2.6公克
飽和脂肪：0.7公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：75.3公克
膳食纖維素：2.2公克
納：3毫克







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